La Universidad Piloto de Colombia, Seccional del Alto Magdalena, celebró la Semana de la Salud 2024, una serie de actividades enfocadas en la promoción de hábitos saludables y la prevención de enfermedades. Del 23 al 28 de septiembre, más de 600 estudiantes, docentes, administrativos y egresados participaron en charlas y talleres diseñados para mejorar el bienestar físico y mental de la comunidad universitaria.
El evento, organizado por el Departamento de Bienestar Universitario, incluyó una amplia gama de temas. Entre ellos destacaron las pausas activas, hábitos de vida saludable, primeros auxilios, y la prevención de enfermedades crónicas. Estas actividades no solo brindaron información práctica, sino que también permitieron a los asistentes participar de manera interactiva, logrando una mayor comprensión de los contenidos.
Actividades educativas y talleres prácticos para todos
La programación comenzó el lunes 23 de septiembre con la toma de tensión arterial, peso y talla por oficinas, permitiendo a los funcionarios universitarios obtener un panorama de su estado de salud. Por la tarde, se llevaron a cabo actividades como el stand de nutrición y belleza, donde se promovieron prácticas saludables y la importancia del autocuidado. También se realizaron talleres de pausas activas, dirigidos tanto a estudiantes como a funcionarios.
El martes, la jornada estuvo marcada por charlas sobre el manejo de extintores y rutas de evacuación, impartidas por expertos en emergencias. Además, se desarrollaron actividades virtuales como la charla sobre hábitos saludables y el taller “Cuida tu cuerpo mientras trabajas”, orientado a la prevención de riesgos ergonómicos. Ese día, Smart Fit ofreció una sesión de Rumba Aeróbica que motivó a los asistentes a mantener una vida activa.
El miércoles, la intervención fonoaudiológica de la especialista Erika Rodríguez llamó la atención sobre la importancia del cuidado de la voz y la audición, una temática crucial para quienes desempeñan actividades profesionales que demandan el uso intensivo de la voz. Además, se realizaron valoraciones individuales para identificar posibles problemas auditivos.
Uno de los puntos más destacados de la semana fue la participación de la Fundación Hematológica con su jornada de donación de sangre. El jueves y viernes, la comunidad universitaria se unió a esta noble causa, demostrando su solidaridad con quienes lo necesitan. En paralelo, se llevaron a cabo actividades educativas en salud sexual y reproductiva, y se ofreció una brigada de salud donde se controló el estado físico de los asistentes.
El evento concluyó el sábado 28 de septiembre con actividades culturales, como una presentación de danza urbana que ofreció un espacio de recreación y esparcimiento para los participantes.
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