Durante cinco días, la comunidad universitaria participó en jornadas de autocuidado, actividad física y reflexión, promovidas por Bienestar Institucional con el apoyo de entidades aliadas.
Con entusiasmo y gran participación, la comunidad Piloto vivió la Semana de la Salud 2025, una iniciativa liderada por Bienestar Institucional que fomentó el equilibrio emocional, la actividad física y los hábitos saludables.
Del 22 al 26 de septiembre, estudiantes, docentes, administrativos y egresados disfrutaron de una agenda diversa orientada al autocuidado y al fortalecimiento del bienestar integral.
Desde el primer día, la programación combinó espacios de bienestar físico y mental, talleres prácticos, charlas educativas y actividades recreativas. Las jornadas reflejaron el compromiso institucional con la formación integral, entendida como un proceso que trasciende las aulas y busca fortalecer el cuerpo, la mente y el espíritu de cada miembro de la comunidad universitaria.
Actividades para el cuerpo y la mente
Entre las actividades más destacadas se desarrollaron talleres de primeros auxilios psicológicos, liberación emocional y manejo del estrés, enfocados en brindar herramientas prácticas para cuidar la salud mental.
Asimismo, las sesiones de yoga y zumba se convirtieron en espacios de encuentro, movimiento y energía positiva, donde los participantes disfrutaron del ejercicio como una forma de conexión y bienestar personal.
Durante la semana también se realizaron tamizajes de salud, valoraciones médicas de peso y tensión arterial, y las tradicionales brigadas antiestrés, acompañadas por la empresa Natural Rous. Estas acciones permitieron identificar factores de riesgo y promover estilos de vida más saludables entre los asistentes.
Un cierre con reflexión y convivencia
El cierre de la semana integró espacios de reflexión sobre equidad de género e inclusión, dirigidos especialmente a funcionarios de la institución. Además, se realizaron charlas sobre automedicación y prevención de accidentes de tránsito, reforzando el mensaje de responsabilidad y autocuidado.
La jornada culminó con un evento cultural que unió a toda la comunidad en torno a la alegría, la salud y la convivencia. En total, 776 personas participaron en esta edición, reflejando el compromiso colectivo con la construcción de una vida equilibrada y saludable.
Una comunidad que promueve el bienestar
La Semana de la Salud 2025 reafirmó el propósito de la institución de impulsar el bienestar integral de su comunidad.
Con estas iniciativas, se fortalece el objetivo de formar profesionales conscientes, saludables y comprometidos con el cuidado de sí mismos y de su entorno.
La energía, participación y entusiasmo vividos durante la semana dejan una huella que motiva a seguir construyendo una universidad más activa, saludable y humana.
